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  Besser Schlafen: So hilft Hypnose bei Schlafproblemen.

Schlaf ist das einzige Glück, das man genießt, wenn es vorbei ist.

Alfred Polgar

Schnell einschlafen und tief durchschlafen

Wenn Sie sich abends ins Bett legen, wollen Sie nur noch eines: Schlafen. Doch was Sie auch tun, Sie können nicht einschlafen und wälzen sich hin und her. Unzählige, häufig völlig belanglose Gedanken ziehen durch den Kopf. Die Zeit, bis der Wecker klingelt, wird immer kürzer. Wenn Sie dann endlich einschlafen, sind schon viele Minuten oder sogar Stunden vergangen. Morgens sind Sie schlecht gelaunt und übermüdet.

Mitten in der Nacht werden Sie wach und können nicht mehr einschlafen? Obwohl Sie noch nicht viele Stunden Schlaf hatten und gerne schlafen möchten, liegen Sie nun wach. Wenn Sie am Morgen aufstehen, fühlen Sie sich müde und energielos.

Die gesunde Methode zum Einschlafen und Durchschlafen

Besser Schlafen ist für jeden von uns möglich. Vor allem Hypnose zeigte in den letzten Jahren beachtliche Ergebnisse in der Schlafforschung. Studien belegen, dass Probanden durch eine Hypnose gegen Schlafstörungen schneller einschlafen und auch besser durchschlafen. Wird man nachts wach, kann man schnell wieder weiterschlafen. Eine aktuelle Studie belegt weiter, dass durch Hypnose die besonders erholsame Tiefschlafphase bedeutend verlängert wird.

So hilft Hypnose schnell einzuschlafen, tief durchzuschlafen und die wohltuende Tiefschlafphase zu verlängern. Die Wirkung des Coachings ist oft sogar bereits nach der ersten Sitzung spürbar.

Ausreichend Schlaf ist wichtig für unsere körperliche und seelische Gesundheit. Mehr Schlaf bedeutet mehr Lebensqualität. Nach der Hypnose können Sie besser schlafen, wodurch Ihre psychische und physische Leistungsfähigkeit steigt. Sie werden erstaunt sein, wie gut gelaunt und frisch Sie ab sofort in den Tag starten.

Wissenschaftlich belegt

Die Wirkung von Hypnose wurde durch zahlreiche Studien wissenschaftlich belegt. Viele Menschen sind bereits davon überzeugt, wie schnell und wirksam Hypnose bei Schlafstörungen hilft.

Entgegen der gängigen Meinung ist man in Hypnose nie bewusstlos. Ganz im Gegenteil bekommt man während der Hypnose alles mit und kann sich danach auch an alles erinnern. Man fühlt sich toll, wie kurz vor dem Einschlafen. Wer sich wohler fühlt, kann sich auch in Begleitung hypnotisieren lassen.

Sofort besser schlafen mit Hypnose. Jetzt können auch Sie schnell einschlafen und tief durchschlafen. Nie wieder werden Sie denken “ich kann nicht schlafen” oder “ich kann nicht einschlafen”.

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Erfahrungen

Hypnose Erfahrungen finden Sie auf der Startseite sowie bei allen Coaches und Angeboten. Wir freuen uns über jede einzelne Erfahrung und danken Ihnen im Voraus für Ihr Feedback!

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Ilse P. aus Oberasbach sagt...
Meine Schlaflosigkeit habe ich damit in den Griff bekommen. Man darf aber keine Wunder über Nacht erwarten. Das war von mir ein bisschen naiv Blush
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Christina Emmerlein aus Berlin Tiergarten sagt...
Tatsächlich. Wenn ich mich in mein Bett lege bin ich schneller im Land der Träume als vor meiner Hypnose. Ich kann Frau Arzt wärmstens empfehlen. Mein Ziel ist es die Zeit noch zu verkürzen zum einschlafen, deshalb frische ich nächste Woche auf.
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Antonia aus Berlin sagt...
Mein Unterbewusstsein wurde aufgeweckt und ich schlafe innerhalb weniger Minuten ein. Ich nehme weitere Termine, da mir Hypnose gut tut.
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