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  Besser Schlafen: Die Schlaf Hypnose hilft bei Schlafproblemen

Schlaf ist das einzige Glück, das man genießt, wenn es vorbei ist.

Alfred Polgar

Schnell einschlafen und tief durchschlafen

Wenn du dich abends ins Bett legst, willst du nur noch eines: Schlafen. Doch was du auch tust, du kannst nicht einschlafen und wälzt dich hin und her. Unzählige, häufig belanglose Gedanken ziehen durch deinen Kopf. Die Zeit, bis der Wecker klingelt, wird immer kürzer. Wenn du dann endlich eingeschlafen bist, sind schon viele Minuten oder sogar Stunden vergangen. Morgens bist du schlecht gelaunt und übermüdet.

Mitten in der Nacht wirst du wach und kannst nicht mehr einschlafen? Obwohl du noch nicht viele Stunden Schlaf hattest und gerne schlafen möchtest, liegst du nun wach. Wenn du am Morgen aufstehst, fühlst du dich müde und energielos.

Die gesunde Methode zum Einschlafen und Durchschlafen

Besser Schlafen ist für jeden von uns möglich. Hypnose zeigt beachtliche Ergebnisse in der Schlafforschung. Studien belegen, dass Probanden durch Hypnose gegen Schlafstörungen schneller einschlafen und auch besser durchschlafen. Wird man nachts wach, kann man schnell wieder weiterschlafen. Eine aktuelle Studie belegt weiter, dass durch Hypnose die besonders erholsame Tiefschlafphase bedeutend verlängert wird.

So hilft Hypnose schnell einzuschlafen, tief durchzuschlafen und die wohltuende Tiefschlafphase zu verlängern. Die Wirkung des Coachings ist oft sogar bereits nach der ersten Sitzung spürbar.

Ausreichend Schlaf ist wichtig für unsere körperliche und seelische Gesundheit. Mehr Schlaf bedeutet mehr Lebensqualität. Nach der Hypnose kannst du besser schlafen, wodurch deine psychische und physische Leistungsfähigkeit steigt. Du wirst erstaunt sein, wie gut gelaunt und frisch du ab sofort in den Tag startest.

Wissenschaftlich belegt

Die Wirkung von Hypnose wurde durch zahlreiche Studien wissenschaftlich belegt. Viele Menschen sind bereits davon überzeugt, wie schnell und wirksam Hypnose bei Schlafstörungen hilft.

Entgegen der gängigen Meinung ist man in Hypnose nie bewusstlos. Ganz im Gegenteil bekommt man während der Hypnose alles mit und kann sich danach auch an alles erinnern. Man fühlt sich toll, wie kurz vor dem Einschlafen. Wer sich wohler fühlt, kann sich auch in Begleitung hypnotisieren lassen.

Sofort besser schlafen mit Hypnose. Jetzt kannst auch du schnell einschlafen und tief durchschlafen. Nie wieder wirst du denken “ich kann nicht schlafen” oder “ich kann nicht einschlafen”.


Hypnocoaching bietet keinen Ersatz für medizinische Behandlungen. Es werden weder Krankheiten diagnostiziert noch Medikamente verabreicht. Jeder Mensch reagiert anders auf Hypnose, deshalb kann das Ergebnis variieren. Aktuelle medizinische Behandlungen sollen nicht eigenständig abgebrochen werden.

 

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Thema: Besser Schlafen: So hilft Hypnose bei Schlafproblemen.
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Niklas aus Wandlitz sagt...
Mittlerweile kann ich wieder weiterschlafen, wenn ich mal wach werde. Mein Schlaf-Rhythmus wurde durch die Hypnose normalisiert.
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steffen fehr aus münchen sagt...
schlaflos, wach liegen, genervt sein. qualvolle schlaflose jahre. mir wurde eine GUTE nacht hypnotisiert. danke vielmals Sleep
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Steffi aus Berlin sagt...
In den letzten Wochen wäre ich fast verrückt geworden. Obwohl todmüde konnte ich nicht gut schlafen. Seit der Hypnose schlafe ich schneller ein und von Nacht zu Nacht mehr Stunden am Stück.
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Tanja aus Berlin sagt...
Warum ist es nicht weit verbreitet, dass Hypnose zum Einschlafen hilft? Bin durch meine Mann dazu gekommen, der eine Raucherentwöhnung gemacht hat. Wenn ich das gekannt hätte, wäre ich schon vor 20 Jahren zum Hypnocoach gegangen.
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Sabine Hehn aus Berlin sagt...
Das man durch eine Hypnose besser schlafen kann habe ich durch meine Cousine erfahren. Sie hatte bei Coaching Place eine Hypnose zur Gewichtsreduktion.

Ich konnte gut schlafen, wenn ich mal eingeschlafen bin. Aber das Einschlafen war langwierig. Unter einer Stunde klappte das nie.

Durch die Hypnose geht es in kürzerer Zeit. Nicht jeden Tag oder jede Nacht gelingt es mir, doch klappt es besser und besser. Ich bin einfach froh, dass ich nicht mehr ständig wach in meinem Bett liege.
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hanna j. aus Berlin sagt...
...nicht nur, dass ich besser schlafe. meine träume sind bunter, prächtiger, positiver! Smile

miniminus ist die längere wartezeit für den hypnose termin in berlin.

hanna
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PL aus Mitte Berlin sagt...
Für meinen Teil kann ich hier kundtun, so eine "Hypnose" ist alles andere, als das, was ich mir darunter vorgestellt habe. Früher gingen mir Gedanken durch den Kopf, wie "Ist man in Hypnose willenlos?", "Bin ich in Hypnose manipulierbar?" Hierzu gibt es ein klares "Nein". Das weiß man aber nicht, wenn man es nicht selbst ausprobiert.

Gerne gebe ich Ihnen ein "Sehr gut"
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