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  Bin ich hypnotisierbar? – Beantworte jetzt die Fragen des Hypnojis

Das Schönste, was wir erleben können, ist das Geheimnisvolle.

Albert Einstein

Achte bitte darauf, dass du sicher sitzt oder liegst und sich keine Gegenstände in deiner Nähe befinden, an denen du dich verletzen könntest. Bringe beispielsweise Glasflaschen oder Gläser außer Reichweite.

Deine Augen sollten sich beim Fokussieren nicht unangenehm anfühlen. Sollte das der Fall sein, stelle deinen Bildschirm dunkler ein. 

  1. Du kannst dir einen Strand vorstellen, während du dem Hypnoji in die Augen blickst?
  2. Konzentriere dich weiterhin auf das Hypnoji. Kannst du das entspannende Meeresrauschen hören, wenn du dir das Geräusch der Wellen einen Moment lang vorstellst?
  3. Dein Mundgefühl verändert sich, wenn du dir jetzt vorstellst in eine Zitrone zu beißen?
  4. Das Muster eines Schachbretts kannst du dir in verschiedenen Farben vorstellen, also nicht nur in schwarz-weiß, während du dem Hypnoji in die Augen guckst?
  5. Fokussiere noch einmal die Augen des Hypnojis und stelle dir 3 Minuten lang vor, wie deine beiden Arme schwerer werden. Fühlen sie sich danach wirklich schwerer an?

Du wirst schneller in Trance gehen können, wenn du regelmäßig trainierst und wenn du möglichst viele Fragen mit “ja” beantworten kannst.

 

Bin ich hypnotisierbar?

Die Frage „bin ich hypnotisierbar“ sollte lauten “wie gut bin ich hypnotisierbar”, denn grundsätzlich hat jeder Mensch die Fähigkeit in Hypnose zu gehen, vorausgesetzt man lässt sich darauf ein. Hypnose ist ein ganz natürlicher Bewusstseinszustand, in welchem wir uns mehrmals täglich befinden. Beim Tagträumen beispielsweise sind wir bereits in einer leichten Trance.

In Hypnose werden unterschiedliche Trancetiefen erreicht. So kann eine Hypnose in leichter, mittlerer oder tiefer Trance stattfinden. Die unterschiedlichen Trancetiefen hängen von individuellen Faktoren des Klienten sowie von den Fähigkeiten des Hypnotiseurs ab. Hypnotiseure benutzen unterschiedliche Techniken, um eine Hypnose einzuleiten. Die Möglichkeiten an Hypnosetechniken sind schier unerschöpflich.

“Mich kann man nicht hypnotisieren”, hört man gelegentlich. Diese Aussage impliziert die Meinung, dass nur willensschwache Menschen hypnotisiert werden können. Aber genau das Gegenteil ist der Fall. Häufig können willensstarke oder intelligente Menschen besser hypnotisiert werden und einfacher Ziele mit Hilfe der Hypnose erreichen. Damit soll nicht gesagt werden, dass Menschen die schwerer zu hypnotisieren sind grundsätzlich nicht willensstark oder weniger intelligent sind! Jeder Mensch ist einzigartig. Es gibt durchaus willensstarke und überaus intelligente Menschen, denen es nicht sofort gelingt, ein Trance zu erreichen. Ein starker Wille gekoppelt mit der Fähigkeit sich vertrauensvoll fallen lassen zu können sind hilfreich für die Hypnoseeinleitung. Herausragende Resultate entstehen aus einer guten Zusammenarbeit zwischen Hypnotisand und Hypnotiseur. Deshalb sollten Hypnotisanden einen Coach wählen, bei dem sie sich rundum wohlfühlen.

Du hast Fragen? Telefonische Beratungsgespräche sind unverbindlich und kostenfrei. Unsere Coaches freuen sich auf deinen Anruf. Häufig gestellte Fragen findest du bei den FAQ.

 

 


 

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XY aus Berlin sagt...
Egoistisch hoffe ich, dass nicht viele Coaching Place finden Grin
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Jessica B. aus Berlin sagt...
Morgen hör ich auf. Morgen und wieder morgen. Der richtige Zeitpunkt ist immere jetzt. Früher ging ich nie ohne Zigaretten raus. Tja das war gestern. Das Leben ist leichter ohne, man braucht davor keine Angst haben, man verliert wirklich überhaupt nichts.
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Kent aus Sydney sagt...
Highly recommended. I quited smoking in Berlin.
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