Stressreduktion: Stress abbauen mit Hypnose

Mit Hypnose nachhaltig Stress reduzieren

Stress ist bei immer mehr Menschen ein tagtäglicher Begleiter. Hält dieser Stress an und wird der Erholung wenig Aufmerksamkeit gewidmet, kann daraus eine völlige Überlastung bis hin zu einem Burnout entstehen. Ein Burnout entwickelt sich rasant aus zu viel Stress mit Symptomen völliger Überlastung und Erschöpfung.

Prävention heißt daher das Zauberwort, um den Zustand der totalen Erschöpfung gar nicht erst aufkommen zu lassen. Ein Hypnocoaching zur Stressreduktion hilft, die ersten Alarmzeichen zu deuten und den Stress zu reduzieren. Aber auch, wenn Stress bereits den Tag beherrscht, kommt Hypnose zum Einsatz.

Beruf und Alltag sind die Hauptquellen für unseren Stress. Die Gründe dafür liegen in einer immer schnelllebiger werdenden Zeit. Verschärftes Konkurrenzdenken, Angst vor Jobverlust und Überforderung im Privatleben überschütten Körper und Seele mit Stresshormonen. Irgendwann lässt sich diese Stressüberflutung nicht mehr in den Griff bekommen und ein physischer sowie psychischer Zusammenbruch droht.

Stressoren erkennen und eliminieren

Das Hypnocoaching lässt ganz persönlichen Stressoren erkennen und diese nachhaltig ausschalten. Viele verschiedene Stressoren führen im Einzelfall zu permanent gestressten Gefühlen. Und genauso individuell gestaltet sich ein Coaching.

Viele fühlen sich überfordert und der Last der zu erledigenden Aufgaben nicht mehr gewachsen. Mobbing im Kollegenkreis, Unzufriedenheit mit der Karriere oder Ärger mit dem Chef kommen nicht selten als Stressfaktoren verschärfend hinzu. Überlastungen im privaten und beruflichen Alltag sowie der zunehmende Druck, immer und überall präsent sein und alles unter einen Hut bringen zu müssen, führen ebenfalls zu enormen Stress.

Hypnose gegen Stress

Gezielte Stressreduktion setzt dort an, wo der Stress Sie aktuell am heftigsten plagt. Hypnotisanden haben Zugang zu ihrem Unterbewusstsein und erkennen, wo Stress seinen Ursprung hat. Andere kennen ihre Stressoren ganz genau. Auch hier kann das Unterbewusstsein helfen, da es diese Stressoren ausschalten kann. Wer seine persönlichen Stressoren erkennt und mit Hypnose eliminiert, kann wieder entspannt das Leben genießen.

Nach der Hypnose zur Stressreduktion fühlen Sie sich merklich entspannter, was viele positive Auswirkungen haben wird. Gesundheit, Wohlbefinden und neue Energie sind nur wenige Beispiele.

Zögern Sie nicht mit dem Stressabbau. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin.

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