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 Blog-Kategorie: Lampenfieber

Hypnose hilft, auch wenn alles andere versagt.

James Braid

ok Was passiert bei Angst im Gehirn?

17.05.2023

ok Was passiert bei Angst im Gehirn? Angst kann das Leben stark beeinträchtigen. Wenn du häufig oder übermäßig Angst empfindet, kann es sich lohnen, daran zu arbeiten. Hypnose hilft gegen Angst. Unsere Hypnotisanden konnten sich von Angst befreien und führen jetzt ein angstfreies Leben.  Das Gefühl von Angst ist ein komplexer Prozess, der in verschiedenen Regionen des Gehirns stattfindet. Wenn wir mit […]

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Nervosität bei Präsentationen? 10 Tipps die wirklich helfen

19.04.2021

Nervosität bei Präsentationen? 10 Tipps die wirklich helfen Lampenfieber. Wer kennt sie nicht, diese unkontrollierbare Nervosität vor oder während einer Präsentation, die uns sto…sto…stottern, erröten oder sogar unsere Stimme versagen lässt. Die Angst sich zu blamieren oder allein schon die Vorstellung, vor einem fremden Publikum zu reden, versetzt unseren Körper in den Kampf-oder-Flucht-Zustand. Aber: Was tun gegen Nervosität bei Präsentationen? Bist du dieser […]

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So befreist du dich aus deinem Gefängnis im Kopf

23.09.2019

So befreist du dich aus deinem Gefängnis im Kopf Plötzlich bleibt dir die Stimme weg oder du vergisst alles, was du doch so gut für deine Präsentation vorbereitet hattest. Vielleicht kommt auch plötzlich diese Angst auf, ins Flugzeug zu steigen und du nimmst lieber eine fünfstündige Bahnfahrt mit eventuellen Verspätungen in Kauf, um zu deinem Geschäftstermin zu gelangen. Manchmal nimmt die Angst in unserem […]

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Wenn Angst das Leben beeinträchtigt

08.08.2019

Wenn Angst das Leben beeinträchtigt Plötzlich bleibt dir die Stimme weg oder schlagartig vergisst du alles, was du doch so gut vorbereitet hattest. Vielleicht kommt auch plötzlich diese Angst auf, ins Flugzeug zu steigen und du nimmst lieber eine zehnstündige Bahnfahrt mit Verspätungen in Kauf, um ans Ziel zu kommen. Manchmal nimmt die Angst in unserem Kopf überhand. Egal, ob […]

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Wie funktioniert Hypnose bei Lampenfieber?

12.12.2018

Wie funktioniert Hypnose bei Lampenfieber? Das ungute Gefühl vor dem großen Auftritt… Vielleicht kennst du es noch aus der Schulzeit. Du sitzt auf deinem Platz, ein Klassenkollege hält gerade sein Referat aber du bekommst nicht wirklich mit was er sagt, weil du es vor lauter Nervosität kaum noch aushältst. Du bist nämlich als nächster dran. Du beginnst unkontrolliert zu schwitzen, […]

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Wie funktioniert Hypnose bei Lampenfieber?

Super Artikel!

Simone
aus
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