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 Blog-Kategorie: Stress

Hypnose hilft, auch wenn alles andere versagt.

James Braid

Immunsystem stärken – Tipps für bessere Abwehrkräfte

28.10.2019

Immunsystem stärken – Tipps für bessere Abwehrkräfte Ein starkes und gesundes Immunsystem schützt unseren Körper vor Angriffen zahlreicher schädlicher Mikroorganismen, wie beispielsweise Viren. Darüber hinaus kann es uns vor anderen Beschwerden, wie z. B. Allergien, bewahren. (1) Allerdings können Umwelteinflüsse unsere Abwehrkräfte schwächen. Wie kannst du dein Immunsystem stärken und gesund halten? Gesunde Ernährung Für ein starkes Immunsystem ist gesunde Ernährung der […]

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Wie funktioniert Hypnose gegen Stress?

08.10.2019

Wie funktioniert Hypnose gegen Stress? Stress ist längst zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Fast jeder fühlt sich des öfteren gestresst und wünscht sich mehr Entspannung im Alltag. Viele Erwerbstätige fühlen sich permanent überfordert. In Deutschland geben 42 % der 18 bis 39-jährigen an, dass Familie und Freunde wegen des Berufs zu kurz kommen. (1)  Zahlen, die alarmieren. Zumal es kaum […]

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No-Go’s beim Vorstellungsgespräch

30.09.2019

No-Go’s beim Vorstellungsgespräch Vorstellungsgespräche sind eine aufregende Angelegenheit. Besonders dann, wenn du den Job wirklich gerne in der Tasche hättest. Die Aufregung steigt daraufhin leider meist noch stärker an. Deine Hände werden schwitzig und zittern vielleicht ein bisschen, dein Herz pocht, du scheinst einen Knoten im Bauch zu haben oder bist schon das dritte Mal zur Toilette gegangen. […]

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Warum wird man immer im Urlaub krank?

11.07.2019

Warum wird man immer im Urlaub krank? Endlich ist es soweit, dein Urlaub steht bevor. Sonne, Meer, Berge oder Schnee – ganz egal. Hauptsache weg vom Alltag. Weit weg vom Stress und der täglichen Arbeitsroutine. Kaum bist du am Urlaubsort angekommen, kratzt es im Hals, dein Kopf schmerzt und du denkst dir “warum werde ich immer im Urlaub krank?” Es passiert dir […]

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