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 Blog-Kategorie: Zähneknirschen

Hypnose hilft, auch wenn alles andere versagt.

James Braid

Verspannter Kiefer: Einfache Übungen zur Kiefer-Lockerung

28.04.2020

Verspannter Kiefer: Einfache Übungen zur Kiefer-Lockerung Du spürst einen dumpfen Schmerz im Kiefer morgens beim Aufwachen? Dein Kiefer ist zwischendurch auch tagsüber verspannt? Laut Bundeszahnärztekammer beißt sich buchstäblich jeder zweite Deutsche durchs Leben und kann bis zu 45 Minuten täglich mit den Zähnen knirschen. (1) Eine Fehlsteuerung des Kiefergelenks führt zur Überbelastung der Kiefermuskeln. Ein Grund dafür kann emotionaler Stress sein, der […]

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Zähneknirschen: Stress ist oft die Ursache

09.12.2019

Zähneknirschen: Stress ist oft die Ursache Zähneknirschen, medizinisch Bruxismus genannt, ist das Aufeinanderpressen oder Reiben der Ober- und Unterkieferzähne. Laut Bundeszahnärztekammer knirscht jeder zweite Deutsche hin und wieder, jeder Fünfte sogar regelmäßig mit den Zähnen. Der bei Bruxismus entstehende Druck kann mehr als 480 kg pro cm² betragen, was mehr als dem 10-fachen des normalen Kaudrucks entspricht. (1) Diese orale Parafunktion […]

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Warum Zähneknirschen auch Kopfsache ist

06.09.2018

Warum Zähneknirschen auch Kopfsache ist Jetzt habe ich mich wieder in etwas verbissen. An diesem Problem beiße ich mir die Zähne aus. Wenn ich nur noch eine Weile die Zähne zusammenbeiße, dann werde ich das Projekt erfolgreich abschließen. Bestimmt hast du in deinem Leben selbst schon einmal eine dieser Redewendungen verwendet, ohne dir darüber groß Gedanken zu machen. Dabei spiegeln sie […]

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